高血压是当前我国患病率最高的慢性病，《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国成人高血压患者约为2.45亿，高血压早已成为常见且严峻的公共卫生问题。虽然，大家对“高血压”再熟悉不过，可是你真的认识TA吗？你的防治方法真的科学吗？

5月17日，是一年一度的“世界高血压日”。今年的主题为“精准测量，有效控制，健康长寿”，以呼吁公众做好高血压的预防和管理。

阜外华中心血管病医院高血压科主任赵秋平在“世界高血压日”之时给大家带来一些高血压防治小常识，告诉您血压到底如何“精准测量”？面对日益年轻化的“高血压”，又该如何控制。

为了提高高血压的知晓率、治疗率和控制率，最大限度地降低心脑血管发病和死亡的总体危险，阜外华中心血管病医院高血压科线上线下齐发力，举办参加各类“世界高血压日”相关活动。

5月17日上午，阜外华中心血管病医院高血压科医护人员，走入浚县，为当地群众提供义诊服务。

高血压科主任赵秋平带队，医护人员一字排开，认真听着群众们的问题，热心、耐心地提供诊疗服务。

医护人员为前来问询的群众建立健康档案，测量血压和血糖，了解他们的身体情况及生活习惯，为他们提供用药指导和治疗方案。

现场群众纷纷表示活动举办的很有意义，专家们告诉了他们很多关于“高血压”的防治知识，回家要传达给身边的人，提高大家对“高血压”的重视。

除了为群众带来义诊服务，阜外华中心血管病医院还在浚县进行“群雁计划”的基础高血压培训。

高血压病区主任赵秋平、内分泌科主任鲁平等专家为基层医护人员培训《国家基层高血压防治管理指南（2020）》、《从2023血脂指南变迁看最新血脂管理策略》《中国前沿：从高血压指南变迁看血压管理新策略》《五大类降压药物介绍及治疗方案练习》《高血压非药物治疗》《血流动力学高血压分型》《县域高血压防治体系建设与精细化管理》《国家基层糖尿病防治管理指南（2022）解读》。通过深入浅出的讲解，进一步规范基层医护人员对高血压的诊治和管理。

“群雁计划”通过加强对基层医生的培训，提高基层医生对高血压的认识，从而带动基层老百姓对高血压的认知水平。

5月17日下午，国家基层高血压管理办公室主办，中国医学科学院阜外医院、阜外华中心血管病医院、云南阜外心血管病医院、中国医学科学院阜外医院深圳医院、江苏省中医院、《中国循环杂志》社协办了一场特别直播，在“世界高血压日”这一天，向大众科普高血压相关科学常识。

中国医学科学院阜外医院杨进刚、马文君、谷艳丽，阜外华中心血管病医院赵秋平，云南阜外心血管病医院郭子宏，中国医学科学院阜外医院深圳医院郝素芳、江苏省中医院邹冲等专家加入这场特别直播。

科普内容包含高血压特征、血压测量、生活方式干预、擅自停药减药危害、降压目标、治疗原则、中医药能不能降压等等。

阜外华中心血管病医院高血压科主任赵秋平为大家“拨开迷雾降血压”，探讨了无不适可不吃药吗？长期服用一种药物会产生耐药性吗？等问题。

大专家们浅显易懂的为大众进行医学科普，以期提高大众对高血压的科学认识。

高血压被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，患病率在逐年升高的同时，患病群体也日渐趋于年轻化。资料显示，我国高血压病患人群众多，但高血压患者的知晓率仅为51.6%。换句话说，大约近一半的高血压患者不知道自己患有高血压。

赵秋平主任再次提醒广大群众，关心关爱自己的身体，提高对高血压的认识，做好“三高”共管，以防止三高共存或合并心血管及肾脏疾病带来的“风险”。