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常吃烧烤,无辣不欢,三十岁小伙得了这种癌……

发布日期:2020-09-18字号调整14px浏览次数(100)
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伴随着早晚凉凉的风,秋天已经悄然而至。

今年吃烧烤的黄金时刻也慢慢褪去。

滋滋滋,吨吨吨一夏天的你,是不是还不想放手让烧烤摊离你远去?


该放手时得放手,毕竟,天天小烧烤,你的结肠受不了……

刘先生今年32岁,是华中阜外医院消化病科的一名患者。年纪轻轻,应酬多多。

朋友聚会,同事聚餐,烧烤一定是他的第一选择。基本上隔一天就要吃一次,而且无辣不欢。这样的饮食习惯已经陪伴了他10年。



一个月前,刘先生开始出现腹泻的症状。年轻人,一般都不把腹泻当回事,吃点药就过去了。可是过了一段时间,刘先生出现了便血的症状!

“啊,我咋便血了?!不可能,我还年轻,我不承认我要得‘绝症’!”



带着一万个问号和千万倍的焦虑,刘先生来到华中阜外医院。经检查后,他被确诊为“结肠癌”。

面对这样的结果,刘先生百思不得其解。这么年轻为什么会得这个病!但看看刘先生的饮食习惯,这样的结果也就没有那么难以理解。医生诊断,刘先生的结肠癌可能与他的饮食习惯密切相关。经常吃红肉、腌制类的食物,可能就是他结肠癌的“导火索”。

大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌,好发于45岁以上人群。一般来说,年龄越大,发病率越高。但这样一种“老年病”,在近些年来,却夺走了越来越多年轻患者的生命。前段时间引发朋友圈一片哀悼的“黑豹”博斯曼也是罹患结肠癌过世,享年43岁。

一个个正当年的生命被“天妒英才”,难道面对肠癌,我们就真的束手无策了吗?



No!No!No!



发现肠癌最有效的手段是什么  

华中阜外医院消化科主任杨玉秀教授说,早期大肠癌通常没有任何症状,但可以通过结肠镜筛查等方法发现。肠镜检查是发现息肉和早癌最有效的手段。那么哪些人群需要定期做肠镜检查呢?杨玉秀主任提醒下列人群一定要注意!




l  年龄超过40岁以上,长期抽烟的群体。因为长期吸烟会增加大肠腺瘤性息肉和大肠癌的发病风险。

l  有结直肠息肉或结肠癌家族史的群体。

l  有不良生活习惯的群体,包括缺少运动,酗酒,高脂肪饮食,高盐饮食。

l  长期便秘、腹泻、有排便习惯改变、不明原因腹痛、便血、消瘦的群体。


一般人群最好40岁开始每3-5年接受一次肠镜检查,如果有炎症性肠病大肠腺瘤性息肉,最好每1-2年接受一次肠镜检查。


如何预防肠癌?

正常细胞变成癌细胞并非一蹴而就,而是经过多步骤癌变。研究认为,绝大多数大肠癌都是起源于大肠良性腺瘤(息肉)。由于大部分发病机制明确(遗传性肠癌除外),肠癌属于比较容易预防的癌种之一。




养成良好的生活习惯,有助于让你远离肠癌。


1、多吃富含纤维素食品

高纤维素不但有助于促进肠内致癌物质排泄,还可稀释肠腔内致癌物质的浓度。少吃油煎、烘烤、熏制、腌制食品。尽量减少经过煎、烤处理的红肉(猪、羊、牛等)摄入量。


2、减少吸烟与酒精摄入

吸烟与大量酒精摄入已经被证实是大肠腺瘤的危险因素,也是刺激肠癌基因产生的因素,因此在日常生活中应控制好烟酒的摄入量就能降低癌变的可能性。


3、适当运动,减肥

缺乏运动、久坐、肥胖、熬夜被认为是肠癌的高危因素,年轻人尤其要注意,肠癌的年轻化大多与不良生活习惯相关。




4、积极治疗大肠炎症性疾病

肠道细菌,特别是厌氧菌,对肠癌的发生具有极为重要的作用。溃疡性结肠炎也是一种比较肯定的癌前病变,一般发病10年后,每10年增加10%~20%的癌变率。


5、早期切除大肠息肉样病变

大肠息肉(腺瘤)是与肠癌关系最密切的一种良性病变。大约80-95%的结直肠癌是由腺瘤性息肉演变而来的。


杨玉秀教授介绍,就中国的现状来看,每年约有20万人被肠癌夺走生命,肠癌的发病率每年都呈现出增长趋势。肠癌,真的不能小瞧!

平常上完厕所,不妨回头看一眼别忘回头看一眼马桶哦~如果大便习惯或形态发生改变,一定要警惕,及时就医,把癌变可能扼杀在摇篮中。

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